Acompañamos a personas y organizaciones mediante programas de mindfulness diseñados a la medida. Para empresas, ofrecemos liderazgo consciente, estrategias integrales de bienestar, sesiones de atención plena para equipos, charlas temáticas y talleres para team building. Para personas, facilitamos programas individuales de meditación en ciclos de cuatro semanas. También tenemos una sesión grupal al mes en Casa Om (Rohrmoser, Pavas). Todo nuestro trabajo puede realizarse de forma presencial (GAM) o remota.

Escribinos por correo (somos rápidas respondiendo) y conversamos sobre lo que necesitás. Para empresas, agendamos una llamada exploratoria sin costo para entender el contexto de tu equipo y diseñar una propuesta. Para personas, podemos enviarte información sobre cómo se ve una sesión de meditación vía WA.

Plena no es un servicio genérico de meditación. Nuestra fundadora tiene profunda experiencia liderando procesos de transformación cultural en organizaciones internacionales, con formación en ciencias del comportamiento en la Universidad de British Columbia y de negocios e innovación en Queen’s University. Integramos mindfulness con evidencia científica, equidad e inclusión: lo que significa que nuestros programas están diseñados para funcionar en contextos organizacionales reales y diversos.

Podés escribirnos a contacto@plenamindfulness.com o podemos enviarte un mensajito de WhatsApp, a través del botón de contacto. Respondemos en un máximo de 24 horas hábiles.

Para personas, ofrecemos tres niveles de aporte para el programa individual -comunitario ($120), regular ($196) y solidario ($240)- porque creemos que el bienestar debe ser accesible. Para empresas, las propuestas son personalizadas según el alcance, la duración y las necesidades del equipo. Escribinos y te enviamos una cotización sin compromiso.

Tratamos de hacerlo fácil. Dedicamos tiempo a entender el momento que está viviendo tu equipo o tu organización. Desde ahí diseñamos una experiencia que tenga sentido para tu contexto específico; no replicamos fórmulas. Nuestro estilo es cercano, riguroso y siempre con un enfoque humano.